Archivos de la categoría: Salud

El Yoga es una disciplina que nos ayuda a mantener el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu o el alma, significa unión y se originó en la India. Su práctica se ha venido popularizando cada vez más. Muchas personas ya gozan de sus beneficios, incluso los niños experimentan…

El envejecimiento es un proceso absolutamente natural e irremediable por el que atraviesa toda persona con el paso del tiempo, la buena noticia es que existen estrategias que pueden ayudarnos a transitar esta fase de la mejor manera posible, conservando nuestra agilidad mental aun en la vejez. https://www.instagram.com/p/CDOw6fUpvFJ/ Y es…